olah ranga

18 February 2013 06:30:25 Dibaca : 53 Kategori : Kegiatan;

kegiatan saya dan teman pada hari senin pagi yaitu lari pagi, kegiatan ini kami mulai setelah salat subuh. kami lari dengan jarak kurang lebih 3 km. ternyata lari pagi setelah salat subuh itu, kita tidak akan merasa lelah, itu yang saya rasakan ketika saya lari pagi tadi. padahal ini adalah pertama saya lari sejauh ini. dan setelah lari saya merasa tubuh saya menjadi segar, dan menjadi kuat. dan kegiatan ini insya allah akan kami lakukan setiap hari.