>KDRT telah diatur dalam undang-undang No 23 tahun 2004.peraturan tersebut berisi tentang Penghapusan KDRT..KDRT dibagi menjadi 2,yaitu:

Secara Fisik,yaitu: Bentuk KDRT yang berupa kekerasan fisik..salah 1 contoh:Orang tua yang memukul anaknya,atau kebalikannya,dll.

Secara physicis,yaitu:Bentuk KDRT berupa kekerasan mental.salah 1 contoh:Orang tua yang membentak anaknya,dll.

Sebagian besar korban KDRT adalah kaum perempuan. dan pelakunya adalah suami, walaupun ada juga korban justru sebaliknya, atau orang-orang yang tersubordinasi di dalam rumah tangga itu. Pelaku atau korban KDRT adalah orang yang mempunyai hubungan darah, perkawinan, persusuan, pengasuhan, perwalian dengan suami, dan anak bahkan pembatu rumah tangga, tinggal di rumah ini. Ironisnya kasus KDRT sering ditutup-tutupi oleh si korban karena terpaut dengan struktur budaya, agama dan sistem hukum yang belum dipahami. Padahal perlindungan oleh negara dan masyarakat bertujuan untuk memberi rasa aman terhadap korban serta menindak pelakunya. UUP KDRT secara substanstif memperluas institusi dan lembaga pemberi perlindungan agar mudah diakses oleh korban KDRT, yaitu pihak keluarga, advokat, lembaga sosial, kepolisian, kejaksaan, pengadilan atau pihak lainnya, baik perlindungan sementara maupun berdasarkan penetapan pengadilan. Di sini terlihat, bahwa institusi dan lembaga pemberi perlindungan itu tidak terbatas hanya lembaga penegak hukum, tetapi termasuk juga lembaga sosial bahkan disebutkan pihak lainnya.

>Kunci Sukses mahasiswa terdiri dari 2 aspek:

1) Etika pergaulan mahasiswa diatur dalam undang-undang Peraturan pendidikan No 12 tahun 2012.etika pergaulan mahasiswa mencakup:

1.Karakteristik mahasiswa

2.Hubungan organisasi

3.Memilih temanMengembangkan gairah membaca dan menulis

4.Menjauhkan diri dari sifat sombongMemiliki target baik.

2). Etika Pergaulan Kampus mencakup:

1.Berpakaian rapih

2.Mematuhi peraturan kampus

3.Memiliki nilai-nilai ilmiah

4.Memberi contoh yang baik

5.Menghargai sesama manusia

6.Tidak berperilaku asusila

7.Bersedia menerima sangsi dari pelanggaran peraturan yang berlaku

Tanggal 19 februari tepatnya hari ke 5 saya tinggal di rusunawa (rumah susun wanita). Pukul 19.30 akan ada program softskill yang akan disampaikan oleh pak UDIN HAMIM. Beliau merupakan penanggung jawab dari program softskil, karena pematerinya belum hadir beliau sendirilah yang menyampaikan materi untuk soft skill.

Materi yang di bawakan oleh pak udin berjudul “KARAKTER”. Bicara tentang soft skill hanya berbicara dua hal yakni karakter dan keahlian kita. Kita tidak perlu pintar sebab apabila pintar tetapi karakter dirinya dibawah maka sama saja dengan boong.

Soft skill adalah suatu pikiran atau kemampuan, bakat, atau keterampilan yang ada di dalam diri setiap manusia.

Kepribadian diri dapat dimulai dari :

emanajemen diri adalah orang yang mampu untuk mengurus dirinya sendiri. Kemampuan mengurus diri sendiri dilihat dari kemampuan untuk mengurus wilayah diri yang paling bermasalah. Dan yang paling biasa bermasalah dalam diri itu adalah hati. Oleh karena itu kita harus bisa memanaj hati.manajemen diri dapat dilakukan dengan cara membuat perencanaan terlebih dahulu barulah untuk megerjakannya.Tanggung jawab adalah sikap yang wajib mematuhi atau menanggung segala sesuatu yang dikerjakan. Contoh tanggung jawab dalam keluarga seorang ibu hidup dengan tiga anak, karena suaminya meninggal dia harus bekerja untuk memenuhi kebutuhan hidup anak-anaknya, walapun harus menjadi pelacur sekalipun, karena demi memberikan kehidupan dan bertanggung jawab atas ketiga anaknya.

Kesabaran atau Sabar menurut bahasa berarti menahan diri dari segala sesuatu yang dapat membuat kita marah,dan mengekang. Di antaranya disebutkan pada QS.Al-Kahfi [18]: 28 “Dan tahanlah dirimu bersama dengan orang-orang yang menyeru Rabbnya di pagi dan di senja hari dengan mengharap keridhaanNya, dan janganlah kedua matamu berpaling dari mereka.”

MANFAAT SENAM PAGI BAGI KESEHATAN

   Jum'at,1 Februari 2013 kami mahasiswa bidik misi angkatan 2012 mengikuti kegiatan rutin "Senam Pagi".kegiatan ini dimulai pukul 06:30 sampai dengan selesai.Kegiatan senam pagi ini diawali dengan latihan pemanasan,latihan inti,dan terakhir pendinginan.Kegiatan ini bertujuan untuk menyehatkan badan,sehingga seluruh mahasiswa bidik misi yang mengikuti kegiatan ini dapat terhindar dari resiko terkena penyakit.Melakukan senam pagi memberikan banyak manfaat bagi tubuh.

   Senam pagi bermanfaat untuk menormalkan aliran darah,melatih urat saraf uang kaku sewaktu bangun tidur,melancarkan peredaran darah sehingga seluruh mahasiswa bidik misi terlihat lebih sehat dan segar.Melakukan senam di pagi hari,juga dapat menghilangkan rasa ngantuk di pagi hari,agar supaya mahasiswa dapat mengikuti kegiatan perkuliahan tanpa ada rasa ngantuk.Saat melakukan kegiatan senam di pagi hari,sinar matahari pagi yang menyinari tubuh kita juga memiliki manfaat.manfaat sinar mauahari yaitu:Mengurangi gula darah,meredam kolestrol darah,melatih kekebalan tubuh,meningkatkan kebugaran pernafasan,penawar infeksi,pembunuh bakteri,mengandung vitamin D yang sangat bagus bagi kulit.setelah melakukan kegiatan senam pagi,akan lebih baik jika kita mengkonsumsi air putih,karena mengkonsumsi air putih di pagi hari dapat menghindarkan kita dari resiko kekurangan cairan,

Sekian dulu manfaat senam pagi yang saya tulis ini.semoga dapat bermanfaat bagi kita semua