Latihan fisik dalam dalam pelaksanaanya lebih d fokuskan kepada proses pembinaan kondisi fisik sebagai atlet secara keseluruhan,dan merupakan salah satu faktor utama dan terpenting yang harus di pertimbangkan sebagai unsur yang di perlukan dalam proses latihan guna mencapai prestai yang tertinggi.Tujuan utama adalah untuk meningkatkan potensi fungsional atlet dan melalui latihan kondisi fisik kebugaran jasmani atlet dapat di pertahankan atau di tingkatkan,baik yang berhubungan dengan keterampilan maupun dengan ksesehatan secara umum.

Asalamualaikum wr.wb

Pada hari ini 1 februari 2013 saya mengikuti kegiatan senam pagi di lapangan indoor kampus 1 (ung),tepat pukul 06.oo yang selalu di laksanakan setiap hari jumat.kegitan senam pagi tersebut di pimpin langsung oleh instruktur senam dan mahasiswa jurusan penjaskes dari kampus 3 (ung) serta di ikuti juga oleh sejumlah mahasiswa bidikmisi.setelah kegiatan senam selesai maka semua mahasiswa bidikmisi di perintahkan berkumpul di lapangan dan mengatur barisan sesuai fakultas atau dari masing-masing jurusan.

Setelah kegitan itu kemudian pengisian absen atau daftar hadir,sambil mengisi dafatr hadir ada penyampain informasih dan pengarahan dari penanggung jawab bidikmisi.Dari penyampain informasih tersebut di katakan bahwa adanya aturan-aturan yang harus di patuhi dan di laksanakan apabila sudah berada di dalam asrama putri maupun putra,bagi yang melanggar aturan yang sudah di tentukan maka akan mendapat sanksi hukuman atau akan di keluarkan dari bidikmisi.Sebelum memasuki asrama putri bidikmisi saya benar-benar harus mempersiapkan diri dengan sebaik-baiknya dan selalu menjaga kondisi kesehatan tubuh dan semogah bisa mematuhi semua aturan yang ada selama 3 bulan berada didalam asrama Amin........!!!