Stres berlebihan akan sangat berdampak pada keshatan setiap individu. salah satu cara kita untuk menghindari stres adalah dengan menghindari pemicu dari stes tersebut. Dengan menghindari pemicu dari sres maka kita akan terhindar dari stres. Karena mengingat sangat pentingnya menghindari stres maka beberapa orang diantaranya selalu melakukan berbagai upaya untuk tetap menjaga agar tidak stres..