pola makan modrn pemicu utama timbulnya penyakit degeneratif. ada beberapa langkah yabg harus diperhtikan dan dijalani untuk mencapai pola hidup sehat diantaranya adalah konsumsi makanan olahraga istrhat kualitas udara lingkungan yang sehat optimis dan pribadi yang kuat .

tak terkecuali pola hidup sehat ini memang mnjadi tren saat ini.pola hidup sehat merupakan suatu kebutuhan yang tak bisa ditnggalkan oleh smua orang.