Senam Pagi

08 February 2013 09:06:47 Dibaca : 0

Pagi ini Kami anak-anak Bidik Misi melakukan rutinitas senam setiap hari Jum’at. Banyak kegiatan yang kami lakukan,diantaranya Senam erobik yang biasanya dipandu oleh Instruktur profesional dari FIKK. Senam merupakan olahraga sederhana tetapi mempunyai manfaat yang sangat besar bagi kesehatan. Adapun beberapa manfaat senam yaitu meningkatkan fungsi jantung,meningkatkan kinerja paru-paru dan meningkatkan stamina serta kekuatan,melawan depresi karena Olahraga meningkatkan mood seseorang,membantu menurunkan berat badan. Selain senam pagi,Kami juga mendapat penyampaian dari pengelolah Bidik Misi mengenai ‘Kapan Rusunawa(Asrama Putri Bidik Misi) siap di tempati.

Kategori

  • Masih Kosong

Blogroll

  • Masih Kosong