Teknik Belajar untuk Kamu yang Susah Banget Fokus

06 August 2021 17:13:50 Dibaca : 14

Teknik ini cocok untuk kalian yang susah banget fokus belajar atau sering terdistraksi saat belajar. Jadi di teknik Pomodoro ini kita belajar bagaimana cara mengatasi istirahat ke otak agar belajarnya efektif dan gak jenuh.

Kalau kalian belajar mulu nonstop berjam-jam, jadinya jenuh dan malah kebanyakan rebahan.

Langkah pertama yang harus kalian lakukan sebelum memulai cara belajar teknik Pomodoro ini tentukan dulu materi yang akan kamu pelajari. Karna jika kamu asal belajar dan tanpa menyiapkan materi yang akan dipelajari. Bisa-bisa, waktu pomodoromu habis buat nentuin materinya. 

Di teknik ini kita disuruh ngebagi waktu kita jadi 25;5 artinya 25 menit kita pakai untuk belajar tanpa gangguan dan 5 menit buat istirahat. Selama 25 menit ini kamu gak boleh ngelakuin sesuatu yang bersifat memecah konsentrasi. 

Hal-hal yang bisa kalian lakukan selama istirahat yaitu minum, pergi ketoilet, rebahan sambil dengar lagu, buka sosmed, ingat yaa jangan sampai kebablasan!

Ulangi teknik di atas sebanyak 4 kali, setelah itu kamu bisa mengambil waktu istirahat lebih lama selama 15-30 menit.

Itu dia penjelasan mengenai teknik Pomodoro. Semoga bisa bermanfaat untuk kalian semua. Selamat mencoba

Kategori

  • Masih Kosong

Blogroll

  • Masih Kosong