Sebagai manusia yang normal pasti membutuhkan makanan karena itu adalah hal yang dilakukan setiap orang untuk bertahan hidup. Jika ada manusia yang di temui tidak membutuhkan makanan maka harus di pertanyakan bahwa ia manusia asal dari planet mana..?

terlambat makan saja akan berakibat pada kesehatan terutama akan terasa saat perut keroncongan. Ada beberapa hal yang dapat kita lihat cirri-ciri orang yang terlambat makan:

- Perutnya akan terasa sakit

- Badan keliatan lemah

- Sering menguap

- Tidak bias tidur

- Pikiran tidak tenang

- Aktivitas jadi terbatas

Untuk menghindari hal tersebut di sarankan agar kita selalu tepat waktu dalam urusan makan sebab itu adalah sumber energy kita. Mungkin orang-orang mengabaikan waktu makan yang tepat sebab mereka tidak begitu peduli dengan akibat yang akan di timbulkan. Sayangi tubuh anda maka tubuh anda juga akan menyangi anda..!! maksudnya begini, jika anda memperhatikan kesehatan tubuh anda maka tubuh anda juga tidak akan sakit dan akan sehat selalu melakukan aktivitas anda.

Ingat… makanlah tepat waktu… jangan tepat waktu dalam hal makan.