Kesehatan Mental adalah kondisi ketika batin dan watak manusia dalam keadaan normal, tenteram, dan tenang, sehingga dapat menjalankan aktivitas dan menikmati kehidupan sehari-hari.

      Kita sebagai Mahasiswa harus memperhatikan kesehatan Mental kita sendiri karena apabila kesehatan Mental kita terganggu akan bisa menyebabkan kita akan terus-menerus menunda waktu untuk mengerjakan tugas-tugas yang diberikan oleh dosen. Dan biasanya juga ketika kesehatan mental kita terganggu bisa diakibatkan oleh tugas yang bertumpuk dan dapat memicu stres kepada diri sendiri.Oleh karena itu kita harus memperhatikan kesehatan kita dengan cara refreshing otak kita apalagi dimasa pandemi ini kita tidak bisa keluar rumah cukup refreshing dirumah aja.Banyak olahraga dan makan makanan yang bergizi