Nama: Ribka Eirene Zai

Kls: PPKN B 23

MK : Bahasa Indonesia 

Prodi asal : Pendidikan Masyarakat 2022

Universitas asal : Universitas Negeri Medan 

 

Tugas 1 : Meringkas artikel sesuai bidang keilmuan 

Judul : Peran Pendidikan Masyarakat dalam Pengembangan Pendidikan Informal

Link artikel: https://imadiklus.or.id/peran-pendidikan-masyarakat-dalam-pengembangan-pendidikan-informal/

berikut ringkasannya :

Pendidikan Masyarakat hadir untuk memberikan kesempatan kepada setiap lapisan masyarakat untuk dapat melakukan life long education atau pendidikan sepanjang hayat. Yang dimana dapat melakukan proses belajar dimana saja dan kapan saja hingga akhir hayat, tanpa memandang status, gender, dan lainnya, pendidikan masyarakat juga memiliki kaitan yang erat dengan pendidikan sepanjang hayat, yang memberikan arti bahwa untuk mendapatkan suatu pengetahuan itu tidak pernah ada batasnya. Pembelajaran seumur hidup memungkinkan kita untuk dapat menempatkan hidup, dan hal ini akan meningkatkan pemahaman kita tentang mengapa, dan apa itu kesuksesan dan kegagalan sebelumnya, dan hal tersebut membantu kita untuk memahami diri kita sendiri dengan lebih baik. Mahasiswa dalam hal ini khususnya mahasiswa pendidikan masyarakat seharusnya dapat menjadi panutan di dalam masyarakat agar nantinya dapat menjadi generasi penerus bangsa yang diharapkan memiliki kemampuan, keterampilan, dan akhlak mulia yang dapat dimanfaatkan ketika terjun langsung di kehidupan bermasyarakat. untuk itu, untuk menjadi seorang mahasiswa PENMAS tidak bisa hanya sekedar belajar melalui teori saja namun harus diperkaya dengan pengetahuan dari segi praktik maupun kemasyarakatan, hingga nantinya mahasiswa Penmas ini dapat membantu dan berkontribusi untuk memberdayakan masyarakat di masa yang akan datang, untuk menciptakan masyarakat yang berdaya tentunya diperlukan suatu kesiapan dan kemantapan yang matang, salah satu persiapan yang dapat dilakukan oleh para pendidik masyarakat ialah dengan melakukan pengembangan pendidikan nonformal.

Di tengah situasi Indonesia yang semakin memanas dengan jumlah penduduk yang tinggi,meningkatnya jumlah penduduk miskin, tingginya angka tingkat pengganguran memberikan gambaran dan tamparan kepada kita khususnya mahasiswa pendidikan masyarakat untuk menyadari bahwa permasalahan seperti ini tidak akan pernah kunjung selesai jika kita hanya mengandalkan bantuan dari pemerintah saja, perlunya kontribusi dari para pendidik masyarakat yang memang belajar pada bidang kemasyarakatan yang dimana sangat diperlukan dalam mendukung Sumber Daya Manusia yang berkompetensi dan dapat berkompetisi. Maka dari itu salah satu strategi yang dapat dilakukan yaitu melalui pengembangan pendidikan nonformal, pendidikan nonformal dapat menjadi tulang punggung bagi setiap masyarakat yang memiliki keinginan untuk meningkatkan kualifikasi diri, namun yang harus kita ketahui juga bahwa peningkatan SDM harus dibarengi dengan peningkatan kualitas kelembagaannya salah satunya yaitu PNF, sebelum kita lanjutkan lebih jauh mari kita pahami terlebih dahulu apa itu pendidikan nonformal. Pendidikan nonformal merupakan salah satu konsep yang lahir dari prinsip «lifelong learning» yang diciptakan oleh UNESCO pada tahun 1970an, dimana kebutuhan akan pendidikan tidak hanya kita dapat melalui pendidikan di sekolah atau secara formal saja.

Pendidikan nonformal menurut Undang-undang No tahun 2003 tentang Sistem Pendidikan Nasional Pasal 26 diselenggarakan bagi warga masyarakat yang memerlukan layanan pendidikan yang berfungsi sebagai pengganti, penambah, atau pelengkap pendidikan formal dalam rangka mendukung pendidikan sepanjang hayat.

 

---------------------------------------

Tugas 2 : Membuat sebuah artikel

Tema : Kesehatan Mental

 

Mengasah Kesehatan Mental: Pandangan yang Perlu Diperhatikan

 

Kesehatan mental adalah aspek penting dalam kesejahteraan kita secara keseluruhan. Sama seperti tubuh kita memerlukan perawatan dan perhatian, demikian juga dengan pikiran dan emosi kita. Namun, seringkali kesehatan mental diabaikan atau dianggap remeh, padahal dampaknya dapat sangat signifikan.

 

> Pentingnya Kesehatan Mental

Kesehatan mental bukanlah sekadar ketiadaan gangguan atau penyakit mental. Ini mencakup berbagai faktor yang memengaruhi bagaimana kita berpikir, merasa, dan berperilaku sehari-hari. Kesehatan mental yang baik dapat meningkatkan produktivitas, membantu kita mengatasi tantangan hidup, dan meningkatkan kualitas hubungan interpersonal.

 

>Tanda-tanda Kesehatan Mental yang Baik

Menyadari tanda-tanda kesehatan mental yang baik adalah langkah awal yang penting. Beberapa indikatornya meliputi:

1. Kemampuan untuk Mengatasi Stres:

Mampu mengelola stres secara efektif adalah tanda kesehatan mental yang baik. Ini mencakup kemampuan untuk mengidentifikasi sumber stres dan mengambil langkah-langkah untuk mengatasinya.

2. Hubungan yang Sehat:

Hubungan yang sehat dengan diri sendiri dan orang lain merupakan bagian penting dari kesehatan mental. Ini melibatkan kemampuan untuk berkomunikasi dengan jujur, memperhatikan perasaan orang lain, dan membangun hubungan yang mendukung.

3. Rasa Percaya Diri:

Kesehatan mental yang baik seringkali terkait dengan rasa percaya diri yang kuat. Ini tidak berarti tidak pernah merasa ragu-ragu, tetapi tentang memiliki keyakinan pada diri sendiri dan kemampuan untuk mengatasi tantangan.

4. Kemampuan untuk Bersikap Fleksibel:

Kesehatan mental yang baik juga mencakup kemampuan untuk bersikap fleksibel dan beradaptasi dengan perubahan. Ini termasuk menerima ketidakpastian dan belajar dari pengalaman.

 

> Perawatan Kesehatan Mental

Merawat kesehatan mental sama pentingnya dengan merawat kesehatan fisik. Beberapa langkah yang dapat diambil untuk menjaga kesehatan mental meliputi:

1. Jaga Keseimbangan:

Cari keseimbangan antara pekerjaan, istirahat, dan kegiatan yang menyenangkan. Hindari overwork dan prioritaskan waktu untuk relaksasi.

2. Berolahraga secara Teratur:

Aktivitas fisik tidak hanya baik untuk tubuh, tetapi juga untuk kesehatan mental. Berolahraga secara teratur dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan mood.

3. Terapkan Teknik Relaksasi:

Berbagai teknik relaksasi seperti meditasi, pernapasan dalam, atau yoga dapat membantu menenangkan pikiran dan meredakan stres.

4. Temui Dukungan:

Jangan ragu untuk mencari dukungan dari orang-orang terdekat atau profesional kesehatan mental jika diperlukan. Berbicara dengan seseorang dapat membantu mengurangi beban emosional.

 

>Kesimpulan

Kesehatan mental adalah bagian integral dari kesejahteraan kita secara keseluruhan. Dengan menyadari pentingnya kesehatan mental dan mengambil langkah-langkah untuk merawatnya, kita dapat meningkatkan kualitas hidup dan mencapai potensi penuh kita. Jangan pernah ragu untuk mencari bantuan jika diperlukan, karena merawat kesehatan mental adalah investasi yang berharga dalam diri kita sendiri.