setelah menonton On The Spot, ternyata saya jadi tahu manfaat tidur siang loh!

manfaat tersebut dapat berupa :

1. dapat meningkatkan memori otak

2. setelah bangun dari tidur siang, kita dapat melanjutkan aktifitas secara maksimal

3. tidur siang ternyata mampu mengobati penyakit insomnia

4. tidur siang dapat mengurangi tingkat stress seseorang

5. tidur siang ternyata mampu mengurangi gejala penyakit jantung.

sekian dan terimakasih