Pada tanggal 1 februari 2013 kami anak-anak bidikmisi mengikuti senam dengan riang. Kemudian mendengarkan informasi dibawah teriknya matahari. Saya merasakan panas yang perih dengan keringat yang berjatuhan.

Kami duduk sama-sama di lapangan basket, yang diiringi lagu sambil menulis dan melihat-lihat orang-orang yang sedang bermain bola.

Saya merasakan manfaat yang saya dapat ketika berkumpul di sini. Pertama pada saat senam, tubuh saya merasa sehat dan beban terasa lepas. Dan matahari yang terik bisa mencerahkan fikiran saya serta dapat menghilangkan rasa malas saya.

seperti biasanya setiap minggu kami anak-anak bidikmisi mengikuti senam pagi dilapanganb basket samping indoor.Senam adalah salah satu kegiatan fisik yang baik untuk kesehatan badan. Jika dilakukan secara teratur, bukan hanya sehat, hal baik lain yang bisa di dapat adalah tubuh menjadi kekar bagi laki-laki dan indah bagi perempuan.  Dengan senam, jantung bisa berkontraksi dengan teratur, dinding otot jantung lebih elastis dan kuat. Peredaran darah mengalir dengan lancar. Hal yang menarik lagi, senam adalah gerakan rekreasi yang bisa membuat orang lebih rileks dan gembira. Ingin awet muda, solusinya senam secara teratur dan terukur.

Sekian dan Terima Kasih