kutipan dari buya hamka "salah satu pengkerdilan terkejam dalam hidup adalah membiarkan pikiran yang cemerlang menjadi budak bagi tubuh yang malas, yang mendahulukan istrahat sebelum lelah"

digaris bawahi kata "istrahat sebelum lelah"  menikmati kasur empuk dengan jemari yang berselancar di dunia maya dengan dalih istrahat bahkan disaat belum menyelesaikan apa apa.