Hikmah Kesabaran

“Sabar” Kata ini tentu mudah sekali untuk diucapkan dan diingat, namun untuk menjalankannya tidaklah mudah. Sabar memang sulit dijalankan, dilakukan dan dilaksanakan. Kita sebagai manusia yang tak pernah luput dari kesalahan dan terkadang sering dipengaruhi oleh emosi sehingga sulit mengatur tingkah laku kita. Agar jiwa sabar itu tertanam dalam diri dan perilaku kita maka salah satu karakter yaitu kesabaran inilah yang perlu kita tanamkan sehingga kita mampu mencapai kesuksesan dengan mudah. Diam dan sedikit bicara akan menjauhi kita dari perbuatan-perbuatan tercela.

Sabar merupakan perilaku seseorang terhadap dirinya sendiri untuk mengendalikan berbagai masalah yang dihadapi.

Dalam kehidupan sehari-hari manusia tidak dapat lepas dari setiap ujian dan cobaan hidup yang silih berganti dan tak akan ada habisnya, ujian dan cobaan merupakan sebuah keharusan siapapun tidak bisa lepas darinya. Itulah warna-warni kehidupan, kesabaran adalah tanda iman seseorang kepada allah swt. Maka dari itu nilai-nilai kesabaran dan tawakal sangat penting dalam menghadapi setiap ujian dan cobaan yang menerpa.

Ketauhilah allah menurunkan berbagai musibah melainkan sebagai ujian atas keimanan yang dimiliki seseorang. Sabar adalah salah satu pintu yang harus dilalui menuju kesuksesan hidup kita dan tetap berlaku tenang dalam menunggu saat dimana kesuksesan hidup kita tercapai karena dengan usaha-usaha yang diimbangi dengan kesabaran maka kebahagiaan yang diperoleh akan menanti tapi apabila kita tidak sabar maka hasilnya akan sia-sia dan tidak seperti apa yang kita inginkan.

Kebugaran Jasmani

Melalui aktifitas jasmani yang dilakukan oleh mahasiswa bidik misi setiap hari Sabtu akan diadakan tes kebugaran jasmani kepada setiap mahasiswa bidik misi. Kebugaran jasmani merupakan salah satu aspek fisik dari kesegaran menyeluruh. Ada tiga dasar gerakan yang akan di tes dan harus dilakukan oleh masing-masing dari setiap mahasiswa bidik misi yaitu gerakan dasar:

-Sit_up

- Push_up

- Jogging/Lari

Sit_up dan push_up merupakan rangkaian gerak melawanbeban seperti: Mengangkat, mendorong beban tubuh sendiri. Jogging merupakan rangkaian gerak dinamis yang dilakukan secara berulang.

Sebelum dilakukan pengetesan kebugaran jasmani kepada masing-masing individu saya mempraktik/melatih diri saya terlebih dahulu dirumah. Dengan melakukan bagaimana cara melakukan gerakan yang baik dan benar. Latihan kekuatan otot lengan dan bahu serta perut merupakan latihan yang cukup sulit untuk saya. Untuk melatih kekuatan dan daya tahan tubuh harus memerlukan pengulangan gerakan yang terus menerus apalagi dengan melawan berat tubuh saya yang sekitar 50 kg saat melakukan push_up.

Salah satu program kesehatan bidikmisi yaitu Olahraga. Olahraga pagi yang sering saya ikuti bersama teman-teman mahasiswa bidikmisi disetiap hari jumat ini merupakan usaha untuk memelihara kesehatan tubuh (Jasmani) terhadap diri sendiri.

Olahraga sering dikaitkan dengan gerak fisik seperti dengan menggerak-gerakan tangan dan kaki beserta gerakan-gerakan fisik lainnya, serta diiringi dengan musik yang lebih meningkatkan gairah positif atau semangat  yang maksimal.

Kegiatan olahraga pagi yang merupakan salah satu program kesehatan bidikmisi ini selain membuat jasmani kita sehat serta serta dapat mampu membina keakraban dengan mahasiswa bidikmisi lainnya, dari seseorang yang sebelumnya belum kita kenal akan menjadi kenal bahkan menjadi teman akrab.

Inilah mahasiswa bidikmisi yang selalu penuh kebersamaan. Saya sebagai mahasiswa bidikmisi sangat bangga dengan beradanya saya diprogram bidikmisi ini.