"Klasifikasi Tumbuhan Kangkung"

Regnum : Plantae

Divisi : Magnoliophyta

Kelas : Magnoliopsida

Ordo : Solanales

Family : Convolvulaceae

Genus : Ipomoea

Spesis : Ipomoea aquatica

Tumbuhan yang mempunyai nama ilmiah Ipomoea aquatica ini merupakan salah satu tumbuhan merambat yang banyak dimanfaatkan orang sebagai sayuran. Kangkung dikenal dengan berbagai sebutan di tiap-tiap daerah. Misalnya, di Sumatera orang menyebutnya rumpun, Kalayau, kangkueng, atau leladik. Di Pulau Jawa disebut kangkung dan ada pula yang mangatakan kangkong.

Bagian yang dapat di ambil sebagai sayur adalah daun dan batang yang masih muda. Tanaman kangkung menyenangi tempat yang berair sehingga tanaman kangkung banyak dijumpai di pinggir sawah atau kali yang berair.

Ciri-ciri tanaman kangkung adalah sebagai berikut :

Tumbuh merambat atau terapung diatas air,Batang beruas dan berongga (panjang 30 - 75 cm),Daun tunggal dan berbentuk segitiga memanjang,Tangkai daun tumbuh berseling,Bunga tumbuh dari ketiak dan berbentuk seperti corong,Buah berbentuk bulat telur,Dapat diperbanyak dengan stek batang.

Dalam tumbuhan kangkung terdapat kandungan protein. Protein adalah zat yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menambah tenaga dan zat pembangun. Selain itu, pada kangkung terdapat vitamin A yang berguna untuk menjaga kesehatan mata. Zat lain yang terkandung dalam tumbuhan kangkung yaitu Kalsium (Ca), Fosfor (P), Besi (Fe), Vitamin B, Vitamin C, dan zat-zat lain yang diperlukan tubuh.

Dalam bidang kesehatan ternyata kangkung dapat digunakan untuk mengobati orang yang keracunan akibat makanan. Caranya dengan mengambil akar, batang, atau daun dari tanaman kangkung yang kemudian dibersihkan. Setelah itu dibilas dengan air matang agar hasilnya memuaskan lalu menumbuk hingga halus, Kemudian airnya diperas. Dan Air perasan itulah yang kemudian diminum.

Selain itu tanaman kangkung juga dapat digunakan untuk menyembuhkan berbagai penyakit lainnya, misalnya susah buang air besar, digigt ular, membersihkan air kemih dan batuk darah.

SEMOGA BERMANFAAT

AyIeN ^_^

Lalu Safii.1999. “ Tumbuhan Menjalar di Sekitar Kita”

http://www.plantamor.com/index.php?album=717

Senam merupakan salah satu aktivitas olahraga yang dilakukan dengan gerakan-gerakan.

Gerakan-gerakan yang dilakukan dalam senam adalah gerakan yang mepunyai banyak manfaat bagi tubuh.

Senam biasa digunakan orang untuk rekreasi, relaksasi atau menenangkan pikiran, biasanya ada yang melakukannya di rumah, di tempat fitness, di gymnasium maupun di sekolah.Sekarang, sejak kecil banyak anak sudah terbiasa diajarkan senam, baik oleh orang tua, maupun oleh pengajar olahraga di sekolah.

Senam sangat penting untuk pembentukan kelenturan tubuh, yang menjadi arti penting bagi kelangsungan hidup manusia (http://57galang.blogspot.com/2012/02/pengertian-senam-dan-jenis-jenis-senam.html)

Dengan melakukan senam secara teratur tiap hari dapat mencegah kita terserang penyakit.

Beberapa manfaat senam bagi tubuh manusia antara lain :

a. melancarkan peredaran darah

b. melatih otot-otot agar tidak kaku

c. meningkatkan kemampuan jantung dan paru-paru

d. pembentukan tubuh

e. melawan depresi

Selain manfaat-manfaat senam di atas masih banyak lagi manfaat senam yang dapat kita peroleh.