Jika kamu berada di Provinsi Gorontalo kampus yang satu ini mungkin tidak akan asing lagi di telingamu, namanya adalah Universitas Negeri Gorontalo atau yang dikenal dengan singkatan UNG. Kampus yang terletak di Jl. Jend. Sudirman No.6, Dulalowo Tim., Kota Tengah, Kota Gorontalo,  berdiri pada 1 September 1963. Mulanya Universitas ini diberi nama Junior College, dan menjadi bagian dari FKIP UNSULUTENG. Namun kini menjadi Universitas Negeri Gorontalo berdasarkan surat Keputusan Presiden RI nomor 54 tahun 2004 tanggal 23 Juni 2004.

1. Seberapa luaskah kampus UNG?

Luas bangunan dan lahan:

• Luas bangunan: 103.719,04 m²
• Luas total lahan: 89,5402 hektar
• Luas lahan terbuka hijau: 74,0902 hektar
• Luas hutan kampus: 65,3618 hektar
• Luas lahan parkir: 36.370,3 m²

Setelah mengetahui luas kampus ini, mungkin untuk mengeksplor kampus ini secara langsung dengan jalan kaki saja rasanya akan sangat melelahkan bukan?

2. Apa saja Fasilitas di kampus UNG?

Beberapa Fasilitas yang tersedia di kampus ini yakni

• Perpustakaan pusat dan fakultas
• unit/klinik kesehatan mahasiswa
• auditorium/balairung/gedung serba guna
• asrama mahasiswa
• stadion/lapangan bola/gedung olahraga
• Laboratorium (47unit)
• studio Penyiaran
• bank
• bus kampus (3unit)
• koperasi mahasiswa
• penerbitan (universitas press)
• pusat/lembaga penelitian
• pusat komputer
• pusat pengendalian keamanan
• tempat ibadah.

3. Daftar fakultas dan program studi UNG

-Strata 1-

1. Fakultas Ilmu Pendidikan :

• Manajemen Pendidikan (MP)
• Pendidikan Luar Sekolah
• Bimbingan dan Konseling 
• Pendidikan Guru dan Sekolah Dasar
• Pendidikan Guru PAUD

2. Fakultas Ilmu Sosial :

• Sosiologi
• Ilmu Komunikasi 
• Sejarah 
• lmu Hukum dan Kemasyarakatan

3. Fakultas Sastra dan Budaya :

• Pariwisata
• Pendidikan Bahasa Inggris 
• Pendidikan Bahasa dan Sastra Indonesia 
• Sendratasik 

4. Fakultas Matematika dan Ilmu Pengetahuan Alam :

• Pendidikan Geografi
• Teknik Geologi
• Pendidikan Biologi
• Pendidikan IPA 
• Biologi 
• Pendidikan Fisika
• Fisika
• Pendidikan Kimia 
• Kimia 
• Pendidikan Matematika   
• Matematika 
• Statiska

5.Fakultas Teknik :

• Teknik Sipil
• Pend. Teknik Bangunan 
• Teknik Elektro 
• Sistem Informasi   
• Pend. Teknik Informasi   
• Seni Rupa 
• Teknik Arsitektur 
• Teknik Industri 
• Pend. Teknik Mesin

6. Fakultas Pertanian :

• Agroteknologi
• Agribisnis 
• Peternakan
• Ilmu dan Teknologi Pangan

7. Fakultas Olahraga dan Kesehatan :

• Kesehatan Masyarakat
• Pendidikan Kepelatihan dan Olahraga
• Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi
• Farmasi
• Ilmu Keperawatan 

8. Fakultas Kedokteran

• Kedokteran

9. Fakultas Hukum

• Ilmu Hukum

10. Fakultas Perikanan dan Ilmu Kelautan:

• Teknologi Hasil Perikanan
• Budidaya Perairan
• Manajemen Sumberdaya Perairan

11. Fakultas Ekonomi :

• Manajemen 
• Ilmu Administrasi Publik
• Akuntansi   
• Pendidikan Ekonomi 
• Ekonomi PembangunanPembangunan

-Program vokasi/Diploma 3-

-farmasi -pariwisata -Teknik Mesin Peralatan Pertanian -Teknik Hasil Pertanian -Teknik Informatika.

-Pascasarjana-

• Magister Administrasi Pendidikan
• Magister Pendidikan Bahasa Indonesia
• Magister Pendidikan Matematika
• Magister Pendidikan Bahasa Inggris
• Magister Pendidikan Dasar
• Magister Pendidikan Biologi
• Magister Kependudukan dan Lingkungan Hidup 
• Magister Pendidikan Fisika
• Magister Pendidikan Luar Sekolah
• Magister Pendidikan Kewarganegaraan
• Magister Teknologi Pendidikan
• Magister Pendidikan Ekonomi
• Magister Agribisnis
• Magister Ilmu Perikanan dan Kelautan
• Magister Ilmu Hukum
• Magister Ilmu Administrasi

-Program Doktor-

- Ilmu Administrasi - Ilmu Pendidikan -Pendidikan IPA - Pendidikan Bahasa

Setelah melihat fakultas dan jurusan di atas, sekarang tiba saatnya mengenal apa saja Unit Kegiatan Mahasiswa (UKM) di kampus UNG.

4.Unit Kegiatan Mahasiswa UNG

Berikut beberapa Unit Kegiatan Mahasiswa (UKM) yang bisa kamu ikuti ketika menjadi mahasiswa UNG

• UKM Olahraga dan Bela Diri: Takraw, Pencak Silat, Atletik.
• UKM Seni: Marching Band (Gita Civika)
• UKM Pramuka: Pramuka (gugus depan 355-336)
• UKM Penelitian/Inovasi/Sains: Penalaran Keilmuan
• UKM Pecinta Alam: MAPALA (motolomoia)
• UKM Kerohanian: Sentra Kerohanian Islam, Oikumene, Hindu Sarasvati
• UKM Bela Negara: Resimen Mahasiswa (Satuan 175 Rimba-Jaya)

Nah, itu dia sedikit ulasan apa saja yang ada di Universitas Negeri Gorontalo. Semoga bermanfaat dan Terima Kasih.

Source: kompaspedia.kompas.id/baca/profil/lembaga/universitas-negeri-gorontalo

hulondalo.id/sah-3-program-studi-poligon-ini-kini-di-bawah-naungan-sekolah-vokasi-ung/

Menghemat keuangan bagi mahasiswa sebenarnya gampang-gampang susah. Apalagi, jika kamu termasuk mahasiswa yang jauh dari kampung halaman. Namun, dengan mengenali beberapa tips berikut ini akan lebih mudah membantumu dalam berhemat.

1. Aktif mencari informasi beasiswa di kampus.

Di Universitas Negeri Gorontalo terdapat beasiswa yang dapat membantu kehidupan mahasiswanya. Dapat berasal dari pemerintah, swasta, ataupun dari lembaga-lembaga tertentu. Dengan kamu apply di beasiswa tersebut tentunya akan meringankan biaya pengeluaran selama kuliah.

2. Mencari lokasi tempat tinggal dekat kampus

Jika kamu mahasiswa UNG yang jauh dari kampung halaman, maka kamu dapat mencari kos yang dekat dengan kampus agar biaya transportasi menuju kampus jadi lebih terjangkau.

3. Mencatat pengeluaran keuangan yang digunakan

Dengan menggunakan cara ini kamu bisa lebih rinci lagi dalam mendapatkan detail pengeluaran sehingga nantinya kamu dapat memperkirakan apakah pengeluaran yang kamu lakukan sudah sesuai dengan yang kamu harapkan.

4. Tinggal bersama teman satu kos

Dengan tinggal di kos bersama teman yang kamu percayai, kamu bisa memangkas anggaran untuk biaya akomodasi lainnya.

5. Berbelanja secara bijak

Jika ingin berbelanja dahulukan kebutuhan dari pada keinginan. Belilah barang dengan paket bundling yang membuat harga satuannya menjadi lebih murah.

6. Selalu menjaga kesehatan

Dengan tubuh yang sehat akan lebih mudah dalam menjalankan aktivitas perkuliahan. Oleh karena itu, luangkan waktu untuk berolahraga ringan misalnya senam, jogging, atau kardio di kamar. Lalu, jangan lupa makan buah dan sayur, serta minum air putih yang cukup.

7.Menabung di awal bulan

Akan lebih baik jika menabung di awal bulan dilakukan. Meski terlihat sepele, hal ini akan banyak membantu ketika ada kebutuhan yang mendesak. Berbeda dengan menabung di akhir bulan yang mungkin hasilnya tidak seberapa.

8. Memanfaatkan toko-toko yang menyediakan diskon bagi mahasiswa

Terdapat toko-toko dengan layanan yang membantu mahasiswa agar lebih hemat berbelanja dengan memberi harga yang ramah di kantong mahasiswa. Misalnya saja warung makan, tempat fotokopian, hingga toko peralatan elektronik.

Referensi: kompas.com/edu/read/2020/12/10/165136871/6-tips-agar-mahasiswa-tidak-boros-saat-kuliah

Menurut istilah dalam psikologi moody adalah ketika seseorang suka murung, sedih, tidak nyaman. Ketidakstabilan mood ini merupakan masalah yang umum, namun menurut The British Journal of Psychiatry  lebih banyak terjadi pada perempuan dibandingkan laki-laki dan banyak dialami oleh usia 16-24 tahun.

Contoh orang yang mengalami moody ialah emosinya yang bisa dikatakan kurang stabil. Misalnya temanmu paginya senang tiba-tiba sedih dan siangnya sudah senang lagi. Emosi yang mudah berganti ini terjadi beberapa kali dalam sehari. 

Sebenarnya, setiap orang pasti pernah moody. Namun, dengan mengetahui cara-cara yang tepat dalam menangani moody tentu akan mempermudah urusan yang dijalani seperti saat menjalani perkuliahan. 

A. Kenali penyebab terjadinya moody 

1. Ketidakseimbangan hormon

Salah satu penyebab moody ialah adanya ketidakseimbangan dalam neurotransmitter (zat kimia di otak seperti serotonin, dopamine, noradrenaline, dan gamma-aminobutyric-GABA). Selain itu hormon estrogen juga berperan dalam perubahan suasana hati terutama pada saat wanita PMS (Pre-Menstrual Syndrome) 

2. Stress dan kelelahan

Pekerjaan yang banyak mungkin saja dapat membuat suasana hati menjadi tertekan dan bila berlebihan bisa memengaruhi pada kondisi psikis seseorang sehingga mudah stress. 

3. Gangguan kejiwaan

Suasana hati yang berubah-ubah secara extrem pada seseorang juga bisa menjadi indikasi seseorang mengalami gangguan jiwa. Contoh gangguan ini termasuk Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD), depresi, gangguan bipolar, dan banyak lagi.

4. Masa pubertas

Masa peralihan dari anak-anak menuju dewasa juga dapat menyebabkan perubahan pada suasana hati. Wajar saja hal ini terjadi karena remaja masih dalam kondisi labil sehingga perubahan suasana hati juga kerap terjadi. 

Perubahaan mood itu normal terjadi pada manusia karena ada sebab-sebabnya, seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya salah satunya hormon. Ketika kamu moody, berarti tubuh kamu sudah bekerja sesuai fungsinya.

jika moody-mu terjadi terus menerus dan cukup mengganggu kehidupan sehari-hari, kamu harus mengkonsultasikan pada orang yang ahli.

Tapi, jika moody-mu tergolong ringan, atau tidak terjadi terus-terusan kamu bisa ikuti beberapa tips di bawah ini.

B. Tips menjaga mood tetap baik selama perkuliahan

1. Belajar stress management

Mengapa belajar stress management itu perlu? Sebagai mahasiswa pasti memiliki kesibukan tersendiri. Oleh karena itu, dengan memahami stress management akan mempermudah dalam menjalankan proses perkuliahan nantinya. Beberapa aktivitas yang membantu menjaga mood kamu tetap baik antara lain meditasi, deep breathing, dan yoga yang sudah terbukti bisa untuk mengelola stress. 

2. Tidur yang berkualitas

3. Olahraga rutin

4. Hindari makanan mengandung kafein, gula, dan alkohol

5. Menjauhkan diri dari pikiran negatif

6. Mengurangi aktivitas media sosial yang kurang penting. 

7. Memberi ruang terhadap diri mengenai afirmasi positif yang kita miliki. 

Dengan mengetahui penyebab moody dan menjaga moody tetap baik, aktivitas perkuliahan saat pandemi menjadi lebih mudah. Tidak ada lagi rasa khawatir ataupun takut yang meresahkan sehingga menjadi penyebab terganggunya suasana hati. Semangat saat menjalani kuliah di masa pandemi kenapa tidak? 

Referensi: 

Mitchell, Caroline. (2017). Mood Swings: The Mindful Way: Managing Anger, Anxiety And Low Mood. United Kingdom: Sheldon Press

satupersen.net/blog/moody-adalah-hal-buruk-siapa-bilang