KISAH SEORANG GADIS BUTA

Ada seorang gadis buta yang membenci dirinya sendiri hanya karena dia buta. Dia membenci semua orang kecuali kekasihnya yang penuh kasih, yang selalu ada untuknya. Sang gadis mengatakan bahwa dia akan menikahi kekasihnya jika ia bisa melihat.

Suatu hari ada seseorang yang mendonorkan sepasang mata kepada gadis buta itu. Dan akhirnya sang gadis bisa melihat semuanya, termasuk kekasihnya. Kekasihnya bertanya, "Sekarang engkau sudah bisa melihat, maukah engkau menikah denganku?"

Gadis itu terguncang saat melihat bahwa kekasihnya ternyata buta juga dan diapun menolak untuk menikah dengannya. Kekasihnya pun pergi dengan linangan air mata. Suatu saat dia menulis surat kepada sang gadis:

"Jaga Baik-baik mataku, sayang!"

Ini adalah bagaimana pikiran manusia berubah seiring status yang berubah. Hanya sedikit orang yang mengingat bagaimana kehidupan masa lalunya, siapa yang selalu ada bahkan disaat yang paling menyakitkan sekalipun.

Hidup adalah hadiah

Hari ini sebelum engkau berpikir untuk mengucapkan kata-kata yang tidak baik - pikirkanlah mereka yang tidak bisa bicara.

Sebelum engkau mengeluh tentang rasa makananmu - pikirkan seseorang yang tidak memiliki apapun untuk dimakan.

Sebelum engkau mengeluh tentang suami atau istri - pikirkan mereka yang menangis di hadapan allah untuk diberikan seorang pendamping.

Hari ini sebelum engkau mengeluh tentang hidupmu - pikirkan seseorang yang terlalu dini dipangging Sang Khalik.

Sebelum engkau mengeluh tentang anak-anak anda - pikirkan mereka yang sangat menginginkan anak di tengah kemandulan.

Sebelum anda berdebat tentang rumah yang kotor, tidak ada yang membersihkan atau menyapu - pikirkan mereka yang tinggal di jalanan.

Sebelum engkau merengek tentang jauhnya jarak yang ditempuh dengan mobil anda - pikirkan mereka yang menempuh jarak yang sama dengan kaki mereka..

Dan ketika anda lelah dan mengeluh tentang pekerjaan anda - pikirkan tentang pengangguran, orang yang cacat yang sangat menginginkan pekerjaan seperti anda.

Sebelum anda menunjuk jari dan atau mengutuk orang lain - ingat bahwa tidak ada satupun dari kita yang tanpa dosa.

Dan ketika beban hidup seakan menghancurkanmu - kembangkan senyuman di wajah dan bersyukur kepada Allah, Engkau masih ada!

sumber:@kutipanhikmah,http://www.facebook.com/SudahTahukahAnda.New?fref=ts

8 Hal yang Bisa Membuat Anda Menjadi Pelupa

Sering lupa dan sulit mengingat sesuatu? Bisa jadi, ada masalah yang membuat sistem perekam otak Anda terganggu.

Jika Anda punya kebiasaan lupa sebaiknya jangan disepelekan. Cari tahu apa penyebab Anda mudah lupa lewat delapan tanda berikut ini:

1. Kadar gula darah tinggi

Penyimpanan memori bisa terganggu akibat tingginya gula darah Anda. Awas, kondisi ini bisa menggangu bagian otak yang berhubungan dengan memori. Jika memiliki riwayat keluarga penderita penyakit kencing manis, sebaiknya kendalikan asupan gula Anda. Lakukan juga tes gula darah secara rutin.

Dan, jangan lupa menjaga pola makan sehat serta tetap aktif. Jalan kaki adalah salah satu alternatif efektif mencegah diabetes.

2. Kurang Istirahat

Otak mengandalkan aktivitas tidur untuk menyimpan memori baru. Dalam sebuah penelitian, responden yang tidur enam jam setiap malam selama dua minggu mungkin tidak merasa kurang tidur. Namun, setelah dilakukan tes memori secara substansial, hasilnya mereka sulit mengingat memori jangka pendek.

Pertajam daya ingat Anda dengan membuat prioritas istirahat yang cukup. Jika Anda tidak bisa, coba lakukan tidur pendek selama enam menit saat tubuh terasa lelah. Cara ini bisa meningkatkan kinerja dan memicu proses memori penting dalam otak.

3. Mendengkur

Mendengkur tak hanya mengganggu kualitas tidur, tapi juga bisa menurunkan daya ingat. Saat tidur mendengkur, saluran napas Anda akan terblokir, sehingga memotong oksigen beberapa detik pada suatu waktu dan menyebabkan sel-sel otak ‘kelaparan’.

Menurut penelitian, pria lebih sering mendengkur dibandingkan wanita. Dan, faktor risiko lainnya, kebiasaan ini bisa muncul karena kelebihan berat badan atau berusia lebih dari 40 tahun.

Nah, jika Anda atau pasangan punya kebiasaan mendengkur, sebaiknya Anda berkonsultasi pada dokter. Anda mungkin perlu memakai perangkat khusus untuk mengatasi mendengkur saat tidur agar aliran oksigen bisa lancar menuju otak. Dengan begitu, daya ingat Anda bisa kembali meningkat.

4. Metabolisme menurun

Jika hal ini terjadi, kemungkinan Anda memiliki masalah tiroid. Hormon tiroid mengontrol metabolisme tubuh. Bila produksinya terlalu banyak atau terlalu sedikit dapat mengganggu sel-sel otak, yang dapat memperlambat masuknya informasi ke otak. Solusi: tak ada salahnya Anda memeriksakan diri ke dokter untuk mengatasi masalah ini.

5. Usia lebih dari 65 tahun

Di usia ini, manusia akan lebih sulit untuk menyerap vitamin B12 dari makanan. Kekurangan B12 serius dapat menyebabkan penyakit Alzheimer atau pikun. Karena itu, seiringnya bertambah usia, lakukan konsultasi dengan dokter untuk mengetahui cara meningkatkan asupan B12, misalnya dengan suplemen. Selain manula, penganut vegetarian juga seringkali kekurangan vitamin B12.

6. Mengalami depresi

Penderita depresi berat juga mengalami gangguan pada sel-sel otak. Bahkan, ketika depresi berlangsung, ada kemungkinan kondisi ini bisa membunuh sel-sel otak, sehingga menyebabkan daya ingat ‘merosot’.

Solusinya, segera cari pengobatan. Pasalnya, makin banyak sel-sel otak yang ‘hilang’, daya ingat akan makin sulit ditingkatkan.

7. Mengonsumsi obat alergi atau pil tidur

Obat-obatan untuk mengatasi masalah seperti insomnia, alergi, dan gangguan perencanaan, ternyata juga juga bisa menyebabkan fungsi otak terganggu. Maka itu, sebelum mengonsumsi obat ini sebaiknya konsultasikan dulu pada dokter agar daya ingat Anda tidak ikut terganggu.

8. Terlalu banyak kosumsi obat

Jika mengonsumsi lima atau lebih obat, Anda berisiko tinggi mengalami gangguan daya ingat. Karena itu, pastikan dokter tahu semua obat yang Anda konsumsi. Jika sebuah iklan farmasi tampak menggiurkan, jangan langsung tergoda. Sebaiknya minimalkan konsumsi obat bebas atau hanya konsumsi obat sesuai dengan resep.

sumber:http://www.facebook.com/SudahTahukahAnda.New?fref=ts

" NASIHAT AYAH DAN IBU"

Wahai anak-anakku
Pada hari kamu dapati kami sudah tua
Harap kamu bersabar dan coba untuk pahami diri kami.

Jika aku kotor semasa makan, atau jika aku bermasalah
untuk memakai pakaianku, bersabarlah

Ingatlah semasa kamu kecil
Kami menghabiskan berjam-jam untuk mendidik
dan mengajar kamu memakai baju dan makan

Ingatlah semasa kamu kecil
Bermacam permintaan dan pertanyaan kamu yang mampu kami tunaikan, dan
Kami lakukan dengan penuh kasih dan sayang.

Jika aku tidak mau mandi dan membasuh diri
Janganlah marah dan rasa malu
Ingatlah kami terpaksa berjuang untuk memandikan kamu semasa kecil dahulu

Jika aku tidak pandai teknologi dan komputer
Janganlah diketawakan
Berilah kami lebih masa untuk memahaminya

Jika aku tidak dapat bertutur dengan baik
Berilah aku masa untuk mengingatinya
Dan jika aku masih tidak ingat
Janganlah kamu merasa terhina dan malu

Apa yang penting padaku ialah
Kamu berada disisi dan menemani aku
Dalam segala perbuatanku

Dan jika aku tidak mau makan
Janganlah marah dan susah hati

Aku tau bila aku lapar
Dan bila aku kenyang

Jika kaki aku tidak lagi kuat berjalan
Bantulah aku, pimpinlah aku
Sebagaimana aku telah memimpin kamu
Sewaktu kecil dahulu.

sumber:http://www.facebook.com/SudahTahukahAnda.New?fref=ts

Jika kamu tidak memiliki apa yang kamu sukai, maka sukailah apa yang kamu miliki saat ini.
Belajar menerima apa adanya dan berpikir positif (positif thinking).
Hidup bagaikan mimpi, seindah apapun, begitu bangun semuanya sirna tak berbekas.

Rumah mewah bagai istana, harta benda yang tak terhitung, dan jabatan yang luar biasa.
Namun…
Ketika nafas terakhir tiba, sebatang jarum pun tidak bisa dibawa pergi.
Sehelai benang pun tidak bisa dimiliki.
Apalagi yang diperebutkan.
Apalagi yang mau disombongkan.

Maka jalanilah hidup ini dengan rendah hati.
Jangan terlalu perhitungan.
Jangan hanya mau menang sendiri.
Jangan suka sakiti sesama apalagi terhadap mereka yang berjasa bagi kita.
Belajarlah tiada hari tanpa kasih.
Selalu berlapang dada dan cinta damai.
Hidup ceria bebas leluasa.
Tidak ada yang tidak bisa diikhlaskan.
Tidak ada sakit hati yang tidak bisa dimaafkan.

sumber:http://www.facebook.com/SudahTahukahAnda.New?fref=ts
Tidak ada dendam yang tidak bisa terhapus.

KAU

Kau adalah gemerlap bintang di langit malam,

Bukan! Kau lebih dari itu,

Kau adalah pendar rembulan di angkasa sana,

Bukan! Kau lebih dari itu,

Kau adalah benderang matahari di tiap waktu,

Bukan! Kau lebih dari itu

Kau ada lah sinopsis semesta..,:):)

sumber:http://www.facebook.com/SudahTahukahAnda.New?fref=ts