1. Burj Khalifa
    Lokasi : Dubai, Uni Emirat Arab
    Di bangun tahun : 2004
    Dibuka tahun : 4 -1-2010
    Ketinggian : 828 m
    Lantai teratas 6.213 m
    Jumlah lantai : 160 lantai

Pada saat pembukaannya Burj Khalifa menjadi Gedung tertinggi dari bangunan apapun yang ada di dunia. Dan juga pada saat pembangunannyaBurj Khalifa  terus melewati bangunan-bangunan tertinggi lainnya, di antaranya :
Menggeser atau melewati posisi Taipei 101 sebagai Gedung tertinggi di dunia pada 21 Juli 2007. Pada waktu yang sama juga melewati ketinggian CN Tower sebagai struktur bebas (tanpa penyangga)tertinggi di dunia dan pada tanggal 7 April 2008 struktur tertinggi di dunia dari Menara KVLY-TV yang berada di Blanchard, North Dakota, Amerika Serikat berhasil dilewati. Menara Radio Warsawa 645,4 m (2.120 kaki) dibuat pada 1974 (namun runtuh pada saat renovasi pada 1991) berhasil dilewati pada 1 September 2008. Rekor lain dari Menara ini adalah mempunyai lift tercepat dengan kecepatan 60 km/jam atau 16.7 m/s. Dan bangunan dengan paling banyak lantai yaitu160 lantai.

 2. Abraj Al-Bait
     Tinggi : 601 m
     Lokasi : Mekah,Saudi Arabia
     Jumlah lantai : 120 lantai
    Tahun pembuatan : 2004-2012
    Dibuka tahun : 2012

 Abraj Al-Bait Tower atau dikenal juga dengan nama Mecca Royal Hotel Clock Tower. Hal menarik dari menara ini adalah letaknya yang berada dekat di selatan pintu masuk Masjidil Haram.
Terdapat tujuh menara dengan satu menara yang dinamakan Hotel Tower memiliki ketinggian di atas 6 menara lainnya(tinggi 601m) yang diperkhususkan untuk apartemen, Hotel Tower dijadikan hotel berbintang tujuh. Bangunan dibawah tujuh menara ini di isi dengan 5 lantai pusat perbelanjaan, ruang konferensi, dan fasilitas-fasilitas yang lain (termasuk ruang beribadah yang sanggup menampung hingga 10.000 orang)Konstruksi Abraj Al Bait ini dimulai pada tahun 2004 yang lalu, dan secara bertahap-tahap ketujuh menara ini diselesaikan dan yang paling terakhir selesai dari tujuh menara ini adalah menara Maqam.(Bisnis perhotelan yang semakin lama menjadi berkembang di kota ini juga tak terlepas dari banyaknya jamaah haji, oleh karena itu Menara Abraj Al Bait ini juga dirancang untuk mampu menampung sampai dengan 100.000 orang).

3. Taipei 101
    Tinggi : 509 m
    Lokasi : Taipei, Taiwan
    Jumlah lantai : 101
    Pembukaan tahun : 31-12-2004

 Dalam banyak aspek, gedung ini adalah salah satu pencakar langit yang paling maju yang pernah dibuat Manusia sampai sekarang. memiliki keunggulan yaitu fiber optik dan hubungan internet satelit yang dapat mencapai kecepatan 1 gigabyte per detik. Dua lift tercepat telah di sediakan oleh Toshiba yang mencapai kecepatan maksimum 1.010 m/min (63km/jam atau 39 mil/jam) berati mampu membawa pengunjung dari lantai dasar ke lantai 89 dalam waktu 39 detik. Sebuah pendulum seberat 800 ton dipasang di lantai 88,menstabilkan menara ini terhadap goyangan yang timbul dari gempa bumi,angin topan maupun gaya geser dari angin.

 4. Shanghai World Financial Center
     Lokasi : Pudong , Shanghai , Cina
     Di bangun tahun : 1997- 2008
     Dibuka : 28 Agustus 2009
    Tinggi : 494,3 m
     Lantai teratas : 474,0 m
    Jumlah lantai : 101

 Fitur yang paling khas dari desain bangunan ini adalah aperture trapesium di puncak. Desain asli yang ditetapkan aperture yang melingkar, berdiameter 46m, untuk mengurangi tekanan dari tekanan angin, serta berfungsi sebagai subteks untuk desain, karena "mitologi Cina merupakan bumi dengan sebuah persegi dan langit dengan lingkaran ". Namun desain awal ini mulai menghadapi protes dari beberapa orang Cina, termasuk walikota Shanghai, Chen Liangyu, yang menganggap terlalu mirip dengan matahari terbit desain bendera Jepang . Pedersen kemudian mengusulkan bahwa jembatan ditempatkan di bagian bawah aperture untuk membuatnya kurang melingkar. Pada tanggal 18 Oktober 2005.dan yang lebih unik jika di perhatikan bangunan ini menyerupai raksasa pembuka botol.

5.International Commerece Centre
   Tinggi :  484 m
   Lokasi :  West Kowloon , Hong Kong
   Dibangun tahun : 2005-2010
   Dibuka tahun : 2011
   Jumlah lantai : 108

 ICC Tower Ini adalah bagian dari Union Square proyek dibangun di atas Kowloon Station. Pembangunan ini dimiliki dan dikembangkan oleh MTR Corporation Limited dan Sun Hung Kai Properties. Saat ini ICC merupakan Gedung tertinggi kelima di dunia dengan tinggi badan, kedua bangunan tertinggi di dunia dengan jumlah lantai, serta menjadi bangunan tertinggi di Hong Kong .
Nama pembangunan formal adalah Union Square Phase 7 dan nama ICCsecara resmi diumumkan pada tahun 2005.

6. Menara Kembar Petronas
    Tinggi : 451,9 m
    Lokasi : Kuala Lumpur, Malaysia
    Dibangun tahun : 1992-1998
    Dibuka tahun :1988
    Jumlah lantai : 88 lantai

Menara Petronas adalah dua buah pencakar langit kembar di Kuala Lumpur, Malaysia yang sempat menjadi gedung tertinggi di dunia dilihat dari tinggi pintu masuk utama ke bagian struktur paling tinggi.
Menara ini dirancang oleh Adamson Associates Architects, Kanada bersama dengan Cesar Pelli dari Cesar Pelli of Cesar Pelli & Associates ArchitectsAmerika serikat,dengan desain Interior yang merefleksikan budaya Islam yang mengakar di Malaysia. Pada 17 Oktober 2003, Taipei 101 mengambil rekor menara kembar ini.Tetapi Menara Kembar Petronas tetap memegang gelar menara kembar tertinggi di dunia.

7. Zifeng Tower
   Lokasi : Nanjing, China
   Tinggi : 450 m
   Selesai dibangun tahun : 2009
   Dibuka tahun :2009
   Jumlah lantai : 89

 Zifeng Tower alias Greenland Pusat-Zifeng Tower atau Menara Greenland Persegi Zifeng, terdiri dari ruang ritel dan kantor di bagian bawah, dan restoran, hotel, dan sebuah observatorium publik dekat bagian atas.

 8. Willis Tower
    Lokasi :  Chicago, AS
   Tinggi : 442 m
   Dibangun tahun : 1997- 1973
   Jumlah lantai : 108

  Menara Willis yang sebelumnya bernama Sears Tower Pada saat penyelesaian pada tahun 1973, itu adalah bangunan tertinggi di dunia, melebihi World Trade Center menara di New York, dan memegang jabatan ini selama hampir 25 tahun. Menara Willis adalah bangunan tertinggi di Amerika Serikat dan ketujuh tertinggi struktur berdiri bebas di dunia . Gedung pencakar langit ini adalah salah satu tujuan wisata paling populer di Chicago, dan lebih dari satu juta orang mengunjungi 'dek observasi' setiap tahun.
Meskipun Sears ' hak pengelolaan berakhir pada tahun 2003, gedung itupun masih disebut Sears Tower selama beberapa tahun. Pada Maret 2009, London berbasis broker asuransi Willis Group Holdings setuju untuk menyewakan sebagian bangunan, dan memperoleh hak penamaan bangunan.Dan pada tanggal 16 Juli 2009, bangunan itu secara resmi berganti nama menjadi Willis Tower.

9. Jin Mao Building 
   Lokasi :  Shanghai, China
   Tinggi : 420,5m
   Dibuka tahun : 28 Agustus 1998 
   Jumlah lantai : 88

Jin Mao Tower Ini berisi kantor-kantor dan Shanghai Grand Hyatt Hotel . Sampai tahun 2007 ini menjadi bangunan tertinggi di RRC, yang tertinggi kelima di dunia dengan ketinggian atap dan tertinggi ketujuh dengan puncak ketinggian.Dan JMT bersebelahan dengan Shanghai World Financial Center.

10. Two International Finance Centre 
      Lokasi : Hong Kong
      Tinggi : 415 m
      Dubangun tahun :  1997- 2003
      Dibuka tahun : 2003
      Jumlah lantai : 88

  International Finance Centre adalah sebuah pengembangan komersial terpadu di tepi Hong Kong Distrik Pusat. Tower IFC juga menjadi bangunan tertinggi kedua di Hong Kong, di belakang International Commerece Centre di Kowloon Barat.Juga bangunan tertinggi keempat di wilayah Cina Daratan dan kedelapan gedung perkantoran tertinggi di dunia berdasarkan ketinggian struktural,dengan tinggi atap, hanya Taipei 101 , Shanghai World Financial Center , Willis Tower ,International Commerece Centre dan Burj Khalifa melebihi itu. Ketinggian IFC mirip dengan  World Trade Center yang telah runtuh.

Sumber : en.wikipedia.org

Ketahuilah sahabatku, bahwa sifat-sifat buruk dan kondisi emosi kita yang kurang stabil dapat menyebabkan kita terserang suatu penyakit. Apalagi bila kita selalu memiliki pikiran yang negatif dan memiliki kepribadian yang “buruk”, maka secara tidak langsung akan memperburuk kondisi kesehatan kita.
Lalu, sifat negatif apa saja sih, yang dapat menyebabkan tubuh kita kurang sehat? inilah diantaranya

1. Rasa Bosan (sakit kepala, athritis, dan jantung)
Rasa bosan yang menghantui seseorang memang sangat erat kaitannya dengan sakit kepala. Rasa bosan biasanya dapat melahirkan emosi negatif pada tubuh seseorang. Sehingga dengan mudah meningkatkan stress dan memperlemah sistem kekebalan tubuh yang tentunya akan mempermudah terjangkitnya suatu peenyakit, terutama sakit kepala

2. Rasa Cemas dan Panik berlebihan (gangguan lambung)
Salah seorang dosen kedokteran dari Universitas Nort Caroline, Douglas Drossman , pernah melakukan penelitian terhadap beberapa orang wanita, yang hasilnya adalah wanita yang selalu merasa cemas dan panik yang sangat berlebihan terhadap hal-hal kecil sekalipun akan sangat mudah terserang gangguan pada lambungnya.

3. Tidak Sabaran dan Emosional atau Gampang Marah (penyakit jantung dan stroke)
Ketika seseorang sedang marah, maka tekanan darahnya akan cepat naik dan pernapasannya akan semakin cepat sehingga otot menjadi tegang. Hal ini tentunya akan mengganggu sistem peredaran darah pada jantung seseorang yang seharusnya berjalan normal tanpa tekanan. Dan bila hal ini berlarut-larut tidak tertutup kemungkinan seseorang itu akan mudah terkena penyakit jantung dan akhirnya dapat menyebabkan stroke.

4. Tidak Percaya Diri dan Rendah Diri yang Berlebihan (gampang Sakit)
Orang yang memiliki sifat rendah diri biasanya memiliki hubungan yang sangat buruk dengang lingkungan sekitarnya, begitu juga dengan keluarga terdekatnya. Dimungkinkan bahwa tubuhnyapun memiliki respon yang sama terhadap penyakit didalam tubuhnya. Yangmana tubuhnyapun memiliki protecksi yang sangat rendah terhadap penyakit. Sehingga ketika virus penyebab suatu penyakit itu datang, maka dengan sangat mudah menjangkiti tubuhnya. Dan begitu juga dalam hal proses penyembuhannya akan semakin terhambat akibat kurangnya respon positif yang ada dalam tubuhnya.

15 Sifat buruk yaitu :

• Manusia itu LEMAH
• Manusia itu suka TERGESA-GESA
• Manusia itu suka BERKELUH KESAH
• Manusia itu SUKA MEMBANTAH
• Manusia itu KIKIR
• Manusia itu DZOLIM dan BODOH
• Manusia itu suka BERANGAN-ANGAN
• Manusia itu PELUPA
• Manusia itu GAMPANG TERPERDAYA
• Manusia itu mudah LALAI
• Manusia itu PENAKUT/GAMPANG KHAWATIR
• Manusia itu SUKA MENGKUFURI NIKMAT
• Manusia itu SUKA MENURUTI PRASANGKA
• Manusia itu suka BERLEBIH-LEBIHAN
• Manusia itu GAMPANG BERSEDIH HATI

Riccardo Montolivo ketika mengawal pergerakan Lionel Messi (Foto: Reuters)

MILAN - Kemenangan 2-0 AC Milan atas Barcelona pada leg pertama babak 16 besar Liga Champions, membuat para punggawa Rossoneri banyak dapat pujian. Salah satu yang menuai pujian adalah Riccardo Montolivo.

Gelandang 28 tahun ini mendapat pujian dari pemain legendaris I Rossoneri, Paolo Maldini. Mantan bek andalan Milan ini menilai Montolivo bermain dengan sangat apik dan mampu menyeimbangkan permainan Milan.

Ya, dalam laga kontra Barca di San Siro, Kamis dini hari kemarin, Montolivo memang tampil cukup gemilang. Pemain yang didatangkan dari Fiorentina secara gratis pada awal musim ini, mampu menjalankan tugasnya sebagai jenderal lini tengah yang mampu mengakomodir serangan dan sekaligus mematikan serangan lawan.

Bahkan, dua gol Milan secara tak langsung berkat andil dirinya. Pada gol pertama yang dicetak Kevin Prince Boateng, Montolivo merupakan orang yang melepaskan sepakan lalu kemudian membentur Cristian Zapata sehingga sukses dikonversi menjadi gol oleh Boateng.

Sementara pada gol kedua yang dicetak Muntari, Montolivo jugalah orang pertama yang mengirimkan umpan manis ke M’Baye Niang, lalu diteruskan ke Stephan El Shaarawy dan dituntaskan dengan baik oleh Muntari.

“Montolivo membuat saya terkejut.  Penampilannya konsisten, dia juga punya kualitas dan membuktikan bahwa dia mampu beradaptasi dengan baik di tiap posisi yang dimainkannya,” ujar Maldini yang kebetulan hadir menyaksikan pertandingan secara langsung.

“Dia pemain yang menentukan, salah satu orang yang mampu menutup lubang yang ditinggalkan Andrea Pirlo. Dia punya fisik yang kuat, mampu memenangi bola dan punya visi yang luar biasa. Dia memiliki segalanya,” puji sang ikon sebagaimana dikutip Football-Italia.

Selain memuji peran Montolivo, Maldini juga memberikan kredit khusus kepada Kevin Constant. Pemain kelahiran Prancis yang membela Timnas Guinea ini dipujinya karena mampu memainkan peran sebagai bek kiri dengan baik, kendati sejatinya posisi yang biasa dimainkannya adalah gelandang.

“Dia (Constant) cepat, memiliki teknik bagus dan juga personalisasi yang bagus,” pungkas Maldini yang semasa bermain juga berposisi sebagai bek kiri.

Di akhir kata, Maldini berharap Milan mampu mempertahankan performa apiknya saat gantian melawat ke markas Barcelona di Camp Nou, 12 Maret mendatang. Pria yang belum lama ini datang ke Indonesia bersama skuad Milan Glorie ini menilai keunggulan 2-0 belum jaminan Milan lolos ke babak perempatfinal

Browser anda tidak mendukung iFrame

Sergio Ramos Garcia (Foto: Reuters)

MADRID – Tak semua jugador Real Madrid, menyimpan kesumat menahun terhadap sang seteru, Barcelona. Sergio Ramos salah satunya. Defensor Madrid itu mengaku selalu punya keinginan kuat mendukung Barca.
 
Apa pun opini yang bermunculan tentang pernyataannya itu, Ramos hanya mengikuti kata hati di mana rasa nasionalismenya masih tinggi. Ramos mengaku bahwa meski di pentas domestik selalu menjadi saingan berat, tapi dukungannya tetap mengalir jika Barca tampil di kompetisi paling elite Eropa, Champions League.
 
“Kami rival Barcelona, tapi ketika sebuah tim Spanyol bermain melawan tim dari negara lain, saya selalu ingin tim Spanyol yang menang,” beber Ramos kepada ElHormiguero, Sabtu (23/2/2013).
 
Berbicara soal Champions League di atas, Ramos pun teringat momen pahitnya musim lalu, tatkala gagal mengeksekusi penalti di leg kedua semifinal. Seperti yang diketahui, Los Merengues pun gugur dan Bayern yang melaju ke final menghadapi Chelsea.
 
“Saat saya tak ingin mengambil penalti, saya takkan melakukannya. Jika Anda tak mengambilnya, maka Anda takkan takkan gagal, bukan? Kegugupan kala itu melanda saya dan ketika gagal, saya pun gusar,” lanjutnya.
 
“Saya pun melihat bagaimana Ibu dan Adik saya kecewa. Tapi pengalaman akan membuat Anda lebih kuat. Jika Anda tak melewati hal semacam itu dan mampu menghadapinya, Anda takkan menjadi seorang profesional. Saat anda melakukan kesalahan, Anda tak boleh down dan harus tetap berkembang,” tukas Ramos.